Quel deodorant utiliser quand on transpire beaucoup ?

Ok, transpirer, c’est bon pour la santé, mais quand c’est trop, c’est trop ! Est-ce inquiétant ? Pour oublier à vitesse grand V, ces moments gênants qui vous gâchent la vie, on a dressé une liste de solutions pour activer le mode anti-transpiration ! Bille, stick ou autre principe actif : à vous les clés pour choisir le déodorant qui ne vous fera pas faux bond (#jamesbond).

Action, transpir’action 💦

D’abord rassurez-vous tout de suite : transpirer c’est normal et c’est même vital pour assurer certaines fonctions essentielles de notre corps. Concrètement, ça marche comment ?

👉 Thermorégulation : en cas de forte chaleur, fièvre ou coup de stress, la température du corps augmente. L’hypothalamus (cette partie du cerveau qui régule nos fonctions vitales 🤯) envoie un message d’alerte aux glandes sudoripares qui se mettent alors en action pour libérer la sueur par ses canaux 😅. En humidifiant la peau, ces super glandes font redescendre la température du corps et évitent la surchauffe (on appelle ça l’hyperthermie). Plutôt bien faite, cette petite machine, non ?

Et pour l’anecdote : saviez-vous qu’on transpire plus du tronc (50%) que des jambes (25%) ? De quoi meubler lors d’un prochain moment gênant, en plein apéro, cet été 😉

👉 Élimination immédiate : en transpirant, l’organisme élimine toutes les méchantes toxines et les déchets de l’organisme. Composée d’eau et de minéraux, la sueur a un PH acide entre 4 et 6 (à titre de comparaison, l’eau possède un PH neutre de référence à 7).

👉 Bouclier protecteur : la sueur est sécrétée par le corps en permanence pour constituer une fine pellicule protectrice à la surface de l’épiderme : le film hydrolipidique C’est lui qui protège notre peau et surtout l’organisme de toute agression #gardeducorps.

Les anti-transpirants au naturel

Parmi les solutions les plus naturelles contre la transpiration, on trouve :

👉 La pierre d’alun est certainement la plus connue. Elle contient du sulfate d’aluminium, un sel d’aluminium plus gros qui n’entre pas dans les pores de la peau.

👉 Le bicarbonate de soude est 100% naturel, non toxique et non polluant, sans colorant ni conservateur. Utilisé depuis l’Antiquité, il inhibe le développement des bactéries, notamment celles responsables des mauvaises odeurs. C’est d’ailleurs lui qu’on utilise dans notre déodorant en stick à recharger.

👉 Le talc ou l’argile blanche surfine, placés dans les chaussures, permettent de limiter la transpiration des pieds.

👉 La sauge et la prêle sont connues pour leur pouvoir anti-transpirant en phytothérapie. On peut en consommer en tisane ou bien sous forme de décoction, directement sur les aisselles.

Les super médicaments

En cas d’hyper transpiration (hyperhidrose de son petit nom scientifique 🤓), votre médecin peut vous recommander des alternatives aux détranspirants, parfois insuffisants.

👉 Des anticholinergiques peuvent être prescrits par votre médecin, mais ils sont réservés aux adultes puisqu’ils comportent des effets secondaires : troubles du rythme cardiaque, sécheresse oculaire ou des muqueuses ou encore troubles du transit. Vous êtes prévenus ! 👋

👉 L’ionophorèse consiste à tremper les zones concernées (mains, pieds ou aisselles) dans un bain d’eau tiède traversé par un courant électrique de faible intensité qui régule la production de sueur. Ce dispositif médical est pratiqué dans des centres spécialisés et peut être remboursé par l’assurance maladie dans certains cas. ⚠️ Interdit aux femmes enceintes et porteurs de pacemaker !

👉 La sympathectomie est une intervention chirurgicale sur les petits nerfs responsables de l’hyper sudation. Loin d’être anodine, si cette opération permet de réguler la transpiration excessive du haut du corps, elle peut provoquer une compensation par les parties inférieures. Avant de vous lancer, n’hésitez pas à en parler !

👉 Des injections de botox permettent aussi de bloquer le signal envoyé par le cerveau aux glandes sudoripares. Ce traitement, efficace durant trois mois, se pratique chez un dermatologue et n’est pas pris en charge.

🕵️‍♂️ Nos sources : La Santé – Doctipharma