Avec quoi se laver les mains ? Qui est le plus efficace ? Savon, gel moussant, gel hydroalcoolique ?

S’il y a un sujet d’actualité, c’est bien celui-là ! L’hygiène des mains 🖐️ est un geste particulièrement important en ce moment, avec la pandémie du covid 19 😷 qui nous a beaucoup sensibilisés à cette question. Mais pas que ! Cette pratique participe à prévenir la transmission de nombreuses autres maladies 🧫 (grippe, gastro-entérite, intoxication alimentaire 🤒 …). C’est simple : près de 80% des microbes se transmettent par les mains 😱 ! Savons-nous réellement nous laver correctement les mains ? Comment s’y prendre, quels sont les produits les plus efficaces 🧼 ? Peut-on allier hygiène et respect de la peau ? 👇

Jeu de main, jeu de vilain ! 🤲

Ça n’a l’air de rien comme ça, mais les virus, notamment respiratoires, ADORENT le manque d’hygiène. Réfléchissez à tout ce que vous touchez machinalement dans une journée classique, et faites les comptes : poignées de portes (notamment dans les lieux publics, les magasins, les toilettes…), barre verticale du bus ou du métro 🚈, téléphone portable 📱 (qui lui-même traîne un peu partout), pièces et billets de banque 💶 (qui transportent des milliers de bactéries), …

Et à côté de ça, saviez-vous que l’on se touche près de 250 fois le visage par jour 🤦 ? Conclusion : Beurk 🤮 !

Car sur ces supports, touchés des centaines de fois par jour par des centaines de personnes qui ont peut-être pour certains une hygiène des mains douteuse (150 espèces différentes de bactéries et de germes résideraient sur vos mains 😱), on retrouve tout un tas de cochonneries qui vont profiter du contact avec votre visage pour trouver une porte d’entrée dans votre corps : yeux 👀, nez 👃, bouche 👄… Sans oublier que les Français seraient les champions européens du manque d’hygiène #lahonteinternationale 👎 : seuls 3 Français sur 4 se laveraient systématiquement les mains après avoir été aux toilettes 🧻. Alors, oui, on vous le confirme, serrer la main de quelqu’un est quelque part une pratique à risque 🤝!

Alors bien sûr, il ne s’agit pas de tomber dans la psychose 😵, ni dans le lavage de mains compulsif #TOC, mais un minimum d’hygiène s’impose, en particulier dans le contexte actuel, un peu anxiogène…

Travaux pratiques : comment se laver les mains au savon ou au gel lavant ? 🧼

Un bon lavage de mains ne se résume pas à les mouiller rapidement, à les frictionner vite fait, et à les rincer à la va-vite ! Il faut être méthodique et prendre le temps nécessaire ⌚ :

👉 Les mouiller à l’eau courante 🚿 ;
👉 Appliquer du savon ou du gel lavant pour les recouvrir entièrement (n’ayez pas peur d’avoir la main lourde !) ;
👉 Les frotter sur toute leur surface, y compris le dos 🤚, l’espace entre les doigts, sous les ongles pendant au moins 20 à 30 secondes ;
👉 Les rincer ;
👉Les sécher avec un linge propre.

Sachez que la température de l’eau n’a aucune importance question efficacité ! À savoir qu’une eau froide ou tiède sera moins agressive pour votre peau 😉. 👉Nos meilleurs conseils pour bien se laver les mains

Option 2 : comment utiliser de la solution hydroalcoolique ?

Sachez déjà qu’il est important d’utiliser une solution contenant au moins 60% d’alcool (à utiliser, une fois n’est pas coutume, sans modération 🥂). Ensuite c’est simple comme tout : il suffit de se frotter les mains avec pendant au moins 20 secondes ⌚ en couvrant soigneusement toute la surface 🤲.

Quelle méthode privilégier ?

Question hygiène #enmainpropre

Les 2, si elles sont correctement effectuées, sont efficaces ! La plupart des germes et agents pathogènes seront éliminés 🦠. Toutefois, il faut savoir que certaines bactéries et virus échappent aux gels ⚠️…

Sur des mains visiblement sales, on passera de toute manière par la case lavabo 🧼, car le gel perd de son efficacité dans ces conditions. Pour le reste, ça dépend généralement des circonstances : en extérieur, il reste le plus pratique voire le seul envisageable.

Question respect de la peau #maindevelours

On se lave beaucoup plus les mains depuis le début de la pandémie, et ça a comme conséquence une augmentation des dermatites. La question du soin de la peau est donc très importante !

👉 L’avantage du lavage au savon, c’est que les débris et agents pathogènes sont également évacués avec l’eau de rinçage 🚿. La contrepartie, c’est que ça endommage également l’enveloppe protectrice de la couche cornée de la peau, ce qui la fragilise et favorise les irritations 😕 … Le manteau acide, qui protège la peau contre les agressions extérieures, est altéré, ce qui met à mal la barrière cutanée ☂️. Et pour si peu que vous utilisiez des produits pas bien clean, contenant des allergènes et ingrédients un peu louches 🕵🏻 … Bref, vous l’avez compris, pas vraiment de quoi se frotter les mains ! 👉 Gels de mains, gels de vilains : lesquels éviter ?

👉 Les gels lavants, de leur côté, contiennent généralement moins de 10% de savon, et ont un pH de 5,5 à 7, donc comparable à une peau saine. On y trouve souvent des ingrédients hydratants ajoutés 🥰, ce qui préserve davantage l’intégrité et la fonction de la barrière cutanée, et aide à prévenir les risques de dermatite 👍.

👉 Tout pareil, le gel hydroalcoolique, s’il contient un agent hydratant, a un potentiel moins sensibilisant et irritant que du savon 🧼.

👉 👉 👉Conclusion : Il faut donc privilégier les produits contenant peu de savon, sans allergène et/ou autres ingrédients néfastes, et contenant des agents hydratants ! #CQFD

On ne saurait donc que trop vous conseiller notre mousse nettoyante mains en bâtonnet à dissoudre, une mousse onctueuse pour prendre soin de vous jusqu’au bout des ongles 🥰 ! Une formule naturelle à 93%, toute douce, avec de l’hydrolysat d’amidon de maïs hydrogéné pour une hydratation au top, sans paraben, sans sulfates et sans silicone. Bref, vous l’avez compris, il remplit tous les critères, haut la main 🤗 !

🕵🏻 Nos sources : Unicef, American Contact Dermatitis Society, gouvernement.fr