Quels produits de beauté utiliser quand on est enceinte ?

Pendant neuf mois, les femmes enceintes sont particulièrement vulnérables à certains cosmétiques toxiques pour elles comme pour la croissance de leur bébé. Une pression supplémentaire à supporter pour les futures mamans déjà bien chamboulées par de nombreux changements hormonaux, corporels et bientôt de vie. Vous êtes directement concernée ? Proche d’une femme enceinte ou encore allaitante ? Quelques bons conseils à partager à volonté !

Miroir, mon beau miroir 💁‍♀️

Entre les nausées et les nuits parfois agitées, la fatigue peut parfois se lire sur le visage des femmes enceintes. Et c’est sans compter ces hormones taquines qui provoquent chez les moins chanceuses, la réapparition d’un ennemi juré, bien souvent oublié depuis des années : j’ai nommé l’acné ! Cernes ou teint terne, peau sèche ou grasse : comment les atténuer sans danger ni pour soi, ni pour son bébé ? Peut-on toujours se maquiller sans culpabiliser ? Selon le docteur Chevallier, médecin nutritionniste spécialisé en maternité et co-auteur du “Guide anti-toxique de la grossesse”, la réponse est tranchée : le maquillage n’est pas recommandé. En effet, il semblerait que 71% des fonds de teints contiennent des perturbateurs endocriniens. Tout comme le vernis, dont les formules semblent en contenir la plus forte concentration (les phtalates précisément).

Avis à celles qui ne peuvent pas s’en passer : tâchez de limiter les expositions et de privilégier les poudres libres adaptées aux peaux sensibles (souvent plus respirantes) ou un ingrédient 100% naturel : la poudre de riz. Et pour les autres correcteurs, rouge à lèvres ou mascaras de votre trousse à maquillage ? Le docteur Chevallier recommande de préférer les cosmétiques naturels. Le conseil donc : soyez belle au naturel (ou du moins, le plus possible 😉).

Parfum ou pas ?

Les changements hormonaux provoquent chez certaines femmes enceintes une hypersensibilité olfactive. Autrement dit, elles ne supportent plus certaines odeurs et c’est parfois “bienfait” pour elles 🥰 ! En effet, outre le fait qu’ils provoquent parfois nausées ou maux de tête, les parfums sont également photosensibles et responsables de l’apparition du fameux masque de grossesse. Ces taches brunes pigmentées qui apparaissent sur le visage du fait de l’augmentation d’œstrogène. Et les masques, en ce moment, on en a bien assez, pas vrai ?! 😷 Bref, revenons à nos odeurs : pour celles qui ne veulent pas renoncer à se parfumer, mieux vaut miser sur une eau de toilette, généralement plus légère.

Déo sans débat !

Souvent décriés pour leur utilisation de sels d’aluminium ou autres ingrédients perturbateurs endocriniens, quel déodorant utiliser lorsqu’on est enceinte ? La réponse est simple : misez sur les formules les plus naturelles possibles ou celles adaptées aux peaux sensibles comme notre déodorant en stick à recharger 900.care. Vegan, il ne contient pas d’huile essentielle et s’adapte donc tout à fait aux femmes enceintes.

Quel gel Doudou-chez vous ?

Que vous soyez enceinte ou non, vous la prenez tous les jours et elle doit rester un moment de détente serein et privilégié : la douche comporte aussi son lot de restrictions et recommandations. Pour être sûrs de faire les bons choix, le guide vous recommande les gels douches surgras (sans savon et donc moins agressifs pour votre peau) ainsi que ceux formulés à base d’ingrédients bio ou naturels. Sans sulfate, silicone ou autres parabens, notre gel douche 900.care est composé d’ingrédients naturels et ne contient AUCUNE huile essentielle. Vous attendez un bébé ? Choisissez-nous les yeux fermés (façon de parler 😜).

Les soins anti-vergetures

Elles sont souvent causées par la rupture des fibres élastiques de l’épiderme et constituent l’une des principales sources d’angoisse des femmes enceintes dès le quatrième mois de grossesse. Vous les reconnaissez ? Comment prévenir ou atténuer les vergetures ? Pas de recette miracle malheureusement. La seule réponse : hydrater votre peau au maximum en privilégiant des produits adaptés aux femmes enceintes ou aux peaux sensibles et les plus naturels possibles. Sachez aussi que pour prévenir leur apparition, pratiquer régulièrement des massages est recommandé. Une bonne raison de vous chouchouter pour libérer ces petites hormones du bien-être qu’on aime tant : les endorphines. 🥰 Et le go-gommage, on en parle ? Privilégiez les formules douces et protégez-vous du soleil juste après. 🏖

🕵️‍♂️ Nos sources : Journal des Femmes – Les Louves