Les bienfaits de l’huile de coco

Sa “co-cote” de popularité ne cesse de grimper depuis des années et rien que son parfum fait voyager les papilles, la peau et le nez. Avouez, vous aussi vous l’imaginez cette île paradisiaque loin de tout et du temps, pas vrai 🌴 ? #aromathérapie. Redescendons un instant 🛬 : l’huile de coco, c’est surtout votre meilleur “coco-pilote” pour prendre soin de votre peau et de votre santé.

Vous la coco-nnaissez bien ? 🤝

Originaire de Polynésie (comme l’huile de Calophylle) ou d’Asie du Sud Est, l’huile de coco est directement extraite de la noix de coco par pressage et s’utilise pure, sans traitement. Et comme l’extraction se fait à froid, elle conserve intacts tous ses nutriments (vitamines et sels minéraux).

Tout est bon dans la coco…
👍 Riche en acides gras essentiels, elle prend soin de notre coeur
👍 Riche en vitamine E, elle est antioxydante
👍 Riche en phytostérols, elle aide à réduire le “mauvais” cholestérol
👍 Riche en vitamine B, source d’énergie pour notre corps
👍 Riche en vitamine A, qui contribue à la croissance du corps et la santé de nos yeux, notre peau et notre système immunitaire
👍 Riche acide laurique (48%), un agent antibactérien

… Mais toutes les huiles ne se valent pas !
L’Inde, les Philippines et l’Indonésie sont les premiers pays producteurs du fruit et tous n’ont pas la même réglementation. Pour bien choisir votre huile de coco, privilégiez les critères suivants :
✔ Certifiée bio et si possible issue de commerce éthique ou équitable
✔ Huile vierge, extraite à froid (sans raffinage)
✔ 100% pure, sans aucun ajout

Abracadabra, Cocos Nucefira 🧙‍♀️

Si les vertus nutritionnelles de la coco font sa renommée dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire, restons pour aujourd’hui dans la salle de bains. On la retrouve souvent dans nos shampoings, après-shampoings et crèmes hydratantes ou dans le célèbre monoï au parfum d’été… Quels sont les pouvoirs magiques de l’huile exotique dans nos cosmétiques ?

🌴 Super hydratante, elle assouplit et adoucit la peau en cas de tiraillements et aide à prévenir des vergetures mais aussi à lutter contre la cellulite.

ℹ️ “Cocomment” l’utiliser ? Comme une huile de massage sur les zones concernées.

🌴 Riche et nourrissante, elle hydrate, renforce les cheveux et aide même à lutter contre les pellicules.

ℹ️ Cocomment l’utiliser ? En masque capillaire en laissant reposer sur les cheveux pendant au moins une heure.

🌴 Apaisante, elle soulage les rougeurs et les peaux échauffées par le soleil. Moins reconnue, c’est aussi le cas de l’Aloe Vera qu’on utilise d’ailleurs dans notre gel douche rechargeable.

ℹ️ “Cocomment” l’utiliser ? Comme une huile hydratante, en massage doux pour un moment de pure détente 💆‍♀️.

🌴 Antibactérienne, elle aide à neutraliser l’herpès mais aussi à réduire la plaque dentaire ou blanchir les dents.

ℹ️ Cocomment l’utiliser ? En remplacement du dentifrice ou sous la forme de bains de bouche

🌴 Antioxydante, l’huile de coco peut aider à réduire les signes de l’âge même si ce n’est pas sa principale qualité.

ℹ️ Cocomment l’utiliser ? Simplement comme un démaquillant en fin de journée, en l’appliquant à l’aide de votre lingette lavable évidemment !

🌴 Réconfortante, on ne peut pas parler de l’huile de coco sans évoquer son parfum léger qui invite à s’évader. Le bienfait olfactif de cette huile exotique n’est clairement pas à négliger.

ℹ️ Cocomment l’utiliser ? Simplement en appliquant quelques gouttes sur ses mains et ses pieds en massage avant d’aller se coucher par exemple.

Parfaite en tout point (ou presque) #MaryPoppins

Comme vous l’avez lu, l’huile de coco a tout pour elle… Sauf peut-être une chose : les cocotiers poussent dans les pays exotiques. À ceux qui préfèrent limiter leur empreinte carbone en consommant local ou national, les produits d’hygiène 900.care sont tous made in france et nos formules à base l’aloe vera ou d’huile de cameline, ont aussi leurs vertus.

🕵️‍♂️ Nos sources : Naturaforce – Doctissimo